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            健康 | 花粉过敏?这几招让你远离过敏困扰!

            admin 2019-05-13 199人围观 ,发现0个评论

            520快到了,

            你是否预备着为心爱的另一半送上一束芳香的花呢?

            不过,有一个问题你不得不考虑——花粉过敏

            过敏花粉是怎么回事?

            花粉过敏症是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏体现。也是特异性个别对花粉的一种过敏反应。我国民间早有所谓“热伤风”之珍断,意既在夏秋时节,天气炎热的时分,患者能够忽然呈现呼吸道的卡他症状,这是我国对花粉过敏的前期调查与描绘。

            有人在吸入花粉后,发作过敏反应即花粉过敏症,又名“时节性变应性鼻炎”,是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理进程。

            健康 | 花粉过敏?这几招让你远离过敏困扰! 健康 | 花粉过敏?这几招让你远离过敏困扰!

            花粉是附着在植物雄蕊上的细微粉末,依据传达方法的不同可将其分为风媒花粉和虫媒花粉两类。

            风媒花

            虫媒花

            花粉是怎么导致过敏的?

            过敏体质的人机体中含有一种被叫做IGE的免疫球蛋白,花粉与之结合,使肥大细胞脱粒,释放出过敏介质组织胺,而组织胺又能使机体毛细血管通透性添加,引起粘膜水肿、腺体排泄添加及瘙痒。所以对花粉过敏的人就会呈现眼、鼻、耳粘膜及皮肤的发痒,过敏性鼻炎的患者体现为打喷嚏、流鼻涕,如过敏发作在支气管粘膜上,患者就会呈现哮喘症状。

            花粉过敏后会有哪些症状?

            花粉过敏首要体现为呼吸道和皮肤黏膜症状。

            一、“花粉过敏性鼻炎”。花粉经呼吸道吸入后,首要抵达上呼吸道,引起鼻痒、发作性喷嚏、许多清水样鼻涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状。

            二、“花粉过敏性哮喘”。若空气中花粉浓度较高,花粉或许会堆积鄙人呼吸道,导致发作性喘息、咳嗽、胸闷等过敏性哮喘的症状。

            面部等皮肤过敏玉米烙的做法时,皮肤外表可呈现红斑、丘疹、风团等,伴有激烈的皮肤瘙痒。健康 | 花粉过敏?这几招让你远离过敏困扰!

            三、“花粉过敏性结膜炎”。眼部过敏体现为花粉过敏性结膜炎,呈现眼睛发痒,眼睑水肿,或许呈现水样或黏液脓性排泄物。

            怎么区别花粉过敏和伤风?

            花粉过敏的最大特点是时节性发作,每年均在相对固定的时期发作,多见于春秋季,症状继续时长与植物花期相关。

            花粉过敏的典型临床症状有打喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞,鼻眼及面部皮肤发痒。花粉过敏若不及时诊治,或许发展为缓慢哮喘,呈现咳嗽、喘息、气促、呼吸困难等症状。

            脸部起丘疹、红斑 流鼻涕

            伤风是由多种病毒引起,除了打喷嚏、流涕、鼻塞症状外,多伴有发热,头痛、乏力等全身症状,病程一般不超越一周。

            花粉过敏怎么防?

            有花粉过敏史的人,在春秋季等花粉较多的时节应随身携带脱敏药物,一旦呈现皮肤瘙痒、打喷嚏、流涕、咳嗽等过敏症状时,要敏捷脱离含有致敏原的区域,及时运用过敏药物并敏捷就医。

            1

            避免触摸过敏原

            防备过敏要提早做预备,尽量避免去花草的当地,还要提早口服抗过敏药,许多抗过敏药不但有医治效果,还有防备成效,因而,在花粉没来的时分有过敏阅历的人能够提早一周服用抗过敏药。大多数抗过敏药有打盹的副效果,驾驶员口服时要注意。

            白日尽量少在室外,尤其是每天花粉指数高的时分,白日要关上门窗,避免花粉飞入,假如你在花粉指数很高的时分外出回来后记住换上洁净的衣服。

            2

            科学饮食

            生果蔬菜中含有丰厚的抗氧化物(维生素C、维生素E和胡萝卜素等),足够的生果蔬菜摄入能够下降过敏反应的发作几率。

            削减鸡蛋、肉制品等蛋白质的摄入量。饮食中过多摄入鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量的食物,会导致体内抗体生成亢进,当触摸花粉过敏原时,更简单呈现过敏反应

            3

            当令运动

            适量运动能够进步机体免疫力,但最好挑选清晨或雨后室外花粉浓度较低的时间段进行训练。

            花粉过敏了怎么办

            1.训练身体:花粉过敏最首要的是免疫力健康 | 花粉过敏?这几招让你远离过敏困扰!下降,要多训练身体,增强体质,必要时可服用加强免疫力药物。

            2.弥补维生素:维生素C是抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂,肥大细胞简单引起眼部影响,打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

            3.淡盐水清洗鼻子:用盐水清水洗鼻子有助于刷掉鼻子中的过敏症状。

            能做到以上办法和防备,就能安定度过花粉时节。

            图文校正:郝。璐、李。多

            来。。源:公共卫生与防备医学

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